腰疼，隐隐约约的痛，又酸

病情分析：
您好！根据您的叙述，首先要考虑是否有腰肌劳损腰间盘突出。可以有时间到医院拍一个x光片或者核磁共振。

指导意见：
平时多些运动。不要久坐。针对酸痛感，可以适当按摩加热敷来缓解，注意保暖，不要着凉。也需要考虑是否有妇科的炎症引起的。

病情分析：
腰疼是因为你过度劳累，或者风吹引起的疼痛，多注意休息，做适量的家务，适当的活动避免劳累，还要注意保暖，保持心情舒畅

指导意见：
腰疼是因为你过度劳累，或者风吹引起的疼痛，多注意休息，做适量的家务，适当的活动避免劳累，还要注意保暖，保持心情舒畅