紧张,焦虑,现在月经不调

病情分析：
您好！根据你所描述的情况考虑，有可能是精神紧张引起的。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，同时，注意多参加一些体育活动，改善心情。

病情分析：
结合患者描述的问题症状看应该是精神紧张焦虑的情况下月经失调的发生的

指导意见：
建议注意休息，保持良好的心态，避免紧张劳累，减轻压力。可以考虑精神科检查，并适当谷维素，维生素B1,等调理改善