想咨询一下身体的情况

病情分析：
根据你的描述，肥胖的原因一般和遗传基因，和后天饮食生活习惯有关系。

指导意见：
如果想减肥，不要食用高热量的食物如巧克力膨化食品等。不暴饮暴食，适当运动。

病情分析：
你好，正常人肥胖主要和遗传以及饮食、运动水平相关，而减肥方式主要就是从饮食与运动上着手。

指导意见：
平时应当注意饮食，避免高能量的食物，其次应当注意运动，运动的方式以有氧运动为主，如慢跑、快走等。

病情分析：
摄入过多，而消耗过少，身体基础代谢率较低，可能导致肥胖。

指导意见：
想要减肥，需要管住嘴，迈开腿，每天适当地进行体育锻炼，如，跑步走路、各种球类运动、游泳等等。同时需要控制饮食，你新鲜的蔬菜和水果为主。

病情分析：
你好结合描述情况，有偏胖情况，需要多注意饮食，合理调节改善，同时也可以通过锻炼，运动等都会改善偏胖情况，

指导意见：
建议可以跑步，快走等锻炼，可以有效燃烧多余脂肪，对改善偏胖，脂肪囤积等都有很好调节，饮食上合理均衡搭配，少吃高脂肪油腻性食物，这样恢复比较明显，