性生活时间短怎么办，每次只有4

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑是肾阳虚导致的，一般见于纵欲过度或者手淫频繁引起的，时间短属于早泄。

指导意见：
建议口服中草药治疗能收到理想效果，服药期间禁欲戒除手淫恶习，同时忌食生冷辛辣腥鱼虾等刺激食物。

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，你目前这个年龄，这个时间还是可以的，正常情况下持续三到五分钟的时间就属于正常。

指导意见：
如果有手淫的话需要戒除，那么，建议你合理安排性生活。双方多交流，建立信心，提高性生活质量，不想时不勉强，观察一段时间看看。