身高1.83，体重170斤

病情分析：
你好，合理搭配膳食结构，多吃粗粮，多吃蔬菜水果，多喝水，适量运动。

指导意见：
建议：把体重控制在62㎏/㎡至80㎏/㎡之间。禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒，不要熬夜。

病情分析：
根据您的具体情况，建议平时注意要控制饮食，适当的体育运动锻炼

指导意见：
建议您平时注意跑步跳绳游泳等这些运动，最好，通过游泳来减肥，效果还是不错的，另外要控制饮食

病情分析：
你好！希望我的建议能帮助到你！减肥要有合理科学的方案！

指导意见：
不建议吃减肥药！控制饮食（控制摄入量和种类），加强体育锻炼（坚持每天跑步！每次持续以上四十分钟）

病情分析：
你好根据你的描述这种情况只能是控制饮食多运动多锻炼增加运动了

指导意见：
如果要减肥的话建议你最好是采取科学合理有效的方法尽量不要使用减肥药物副作用很大