每天睡醒觉腰疼，起来活动活动就好点了
2017-09-26 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：每天睡醒觉腰疼，起来活动活动就好点了！是怎么回事！
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，这样的情况是腰部受冷，受风所致，需要防寒保暖，并避免日常久坐、长期保持一个姿势。
指导意见：
调整心态保持乐观，每天坚持适量快走的运动锻炼，杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
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2022-11-04 04:17
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