可以吃水果吗，还有吃那些蔬菜对身体好

病情分析：
您好！分娩后14天，如果无异情况，可适当进食水果和蔬菜。

指导意见：
产后要注意休息，避免劳累，避免进食过冷的食物，避免进食辛辣刺激的食物，注意保暖避免着凉，保持心情放松。

病情分析：
你好，现在在产后一个月内，是可以吃水果的，尽量的把水果蒸熟来吃，避免饮用过凉的食物就可以的。

指导意见：
建议的尽量多吃水果蔬菜和水果的，避免引起便秘的情况，尽量的不要吃过于生冷或者是辛辣的食物，避免对孩子的胃肠道，加重负担的可能。

病情分析：
你好，根据你的情况，这个坐月子期间也是可以吃水果的，可以补充维生素。

指导意见：
建议，对于这种情况，还是需要注意，吃水果也要适量，不能过于着凉了就可以的，不要过于担心，注意保暖不要着凉就可以的。

病情分析：
你好，做月子期间可以吃水果，避免吃性质寒凉及过于坚硬的食物。

指导意见：
做月子也可以吃新鲜的绿色蔬菜，烹饪时要做到软烂，易消化。避免吃苦瓜。。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，做月子是可以吃水果的，不要着凉，不能吃太硬的。

指导意见：
做月子不要着凉，蔬菜水果是可以的，或者可以打成果泥吃，助消化，以上是对你问题的解析，希望我的回答给你带来帮助。

病情分析：
月子期间水果蔬菜是可以吃的，只是避免刚从冰箱里拿出来的就好。

指导意见：
苹果，香蕉都是可以的，在吃前用温水泡一下，月子期间要注意勤换衣裤。由于身体虚弱，容易出汗避免长期潮湿

病情分析：
你好，坐月子期间可以多吃新鲜青菜水果，多吃苹果，多吃香蕉，多吃葡萄。

指导意见：
尽量不要吃桂圆荔枝西瓜等。坐月子期间一个月不能有性生活，要多增强营养。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你的这种情况可以少量食用水果，也可以把水果煮成罐头少量食用。

指导意见：
你的这种情况可以食用蔬菜，促进胃肠蠕动，防止便秘，月子期间禁止同房，保持良好心情。

病情分析：
做月子期间可以吃水果，多吃新鲜蔬菜和水果，比如油菜，白菜，菜花，西兰花，土豆等等

指导意见：
建议你保持心情平和，均衡增加营养，月子里多喝汤水类食物，坚持母乳喂养，

病情分析：
你好，根据你的情况考虑在月子期间可以吃蔬菜水果的，不影响的。

指导意见：
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥，少吃辛辣食物。

病情分析：
哦，你好，你描述的情况，坐月子多吃蔬菜水果牛奶多喝水

指导意见：
哺乳期一定要加强做好避孕措施，避免怀孕，哺乳，期性生活一定要注意卫生啊，

病情分析：
你好，一般生产后，子宫附件恢复正常需要一定的时间的，

指导意见：
现在可以好好休息，营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，避免劳累，着凉，

病情分析：
你好，您的情况现在是坐月子期间？想要咨询一下健康饮食的问题。

指导意见：
你现在是母乳喂养的是吗？这种情况是可以吃蔬菜和水果的，不过，每次的量不要太多，如果水果有点凉的话，最好轻轻地问一下。

病情分析：
你好，根据你的描述，月子期间有很多禁忌，有些油腻，性寒，刺激性食物不适宜吃

指导意见：
建议你多吃新鲜的一些水果和蔬菜，加强营养，适当活的动，一个月内禁止性生活

病情分析：
你好，坐月子期间有的水果可以吃，但是要热一下吃，凉性的不吃。白菜，生菜，菠菜，青菜，芹菜等等都可以

指导意见：
坐月子期间不要劳累，不要受凉，水果可以热一下再吃，凉性的水果不能吃，蔬菜都对身体好可以吃。

病情分析：
你好，现在坐月子期间，14天了，可以吃一些水果蔬菜了。

指导意见：
坐月子期间要注意保持清洁卫生，合理营养，饮食清淡一些，不要太劳累，祝你和宝宝健康生活。

病情分析：
你好，只要肛门通畅也就是排气后就可以吃些水果蔬菜我。这有利于母乳的营养成份全面。

指导意见：
建议水果室温放置，怕凉可用温水稍烫一下，不要过度不然维生素都被破坏了。蔬菜都可以吃，以易消化纤维类为主。

病情分析：
您好！坐月子期间最好少吃生冷辛辣刺激性的饮食。西瓜，梨这一些寒性的，暂时不要吃。

指导意见：
多吃一些大白菜青菜一类的促进排便，木耳，银耳这些有滋补性的饮食也可以多吃一些。

病情分析：
你好，坐月子期间可以吃水果的，不过尽量加热一下，比如用热水泡一下。

指导意见：
建议你吃些粗纤维蔬菜，比如芹菜，菠菜等有利于保持大便通畅的，坐月子期间要注意休息，保持外阴清洁干燥呦！

病情分析：
坐月子期间可以吃水果的，太凉的不能吃，可以用开水烫热了吃

指导意见：
不要偏食，各类蔬菜都可以吃，营养均衡，还可以多喝汤类帮助产奶，但是韭菜等有回奶作用的尽量不要吃

病情分析：
你好根据你说的情况，产后更应该加强营养，如果胃肠功能良好应该多吃水果蔬菜

指导意见：
建议：可以吃些绿叶蔬菜有助于补血，多喝汤水注意保暖和卫生保持外阴清洁，禁吃辛辣刺激的食物

病情分析：
根据你的叙述分析这种情况可以吃水果的，但需要烫烫再吃。

指导意见：
建议你平时合理膳食营养均衡，注意休息和卫生，勿受寒勿劳累，勿吃辛辣食品。

病情分析：
你好，很愿意为你解答，月子14天，是可以吃水果的。但是不要吃过于冰冷的，要吃常温的。

指导意见：
多吃一些绿叶蔬菜是比较好的，比如大白菜，菠菜，青椒等，含vc含量比较多。也是有好处的。同时如果孩子哺乳可以多喝一些汤汁类。如鲫鱼汤鸡汤等。这个期间要保持心情舒畅，搞好个人卫生，注意休息保证有效睡眠。

病情分析：
坐月子需要补身体的，青菜和水果是凉的。可以吃一点，但也不能过头。

指导意见：
小宝宝需要母乳喂养，建议你还是以肉类为主，青菜和水果为辅，不要吃刺激性的东西。