最近晚上失眠怎么办

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的。

指导意见：
治疗方面可以服用舒眠胶囊，谷维素，安神补脑液等药物治疗。注意休息，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，失眠多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好。

指导意见：
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

病情分析：
你好你的情况应该是植物神经紊乱的情况，平时睡眠怎么样，以前经常熬夜吗。

指导意见：
我的建议是可以通过一些中医理疗的当时调理，辅助一些维生素C或维生素B6，谷维素，主要是调整作息状态。愿你健康快乐。

病情分析：
你是最近才开始失眠的，那最近有遇到什么事情吗？睡不着的时候在想些什么？心理学上认为失眠是由情绪引起的，而情绪是由对事件的认知引起的，建议，多反思自己，改变对事情的，认知角度。解决了，情绪问题，失眠问题也就解决了。