手腕摔伤了，医生说只是韧带拉伤

病情分析：
你好，根据你描述情况，这种情况，暂时最好不要有手腕，不得剧烈运动。

指导意见：
根据你说的情况，写自这种运动应该是可以的。手腕部的韧带损伤一般来说恢复需要3到4周左右的时间。

病情分析：
韧带拉伤不是很严重的，如果不出现红肿痛，一般一星期就可以活动了，不过这一周要好好保护的。

指导意见：
最好用弹力绷带固定一星期，防止手腕活动后影响韧带的愈合，不能负重，晚上手腕要抬高些，以促进血液循环。

病情分析：
腕关节损伤导致疼痛，经过医生诊察，考虑存在韧带损伤，需要根据临床考虑对症处理，也需要短期休息

指导意见：
当然如果是韧带损伤，也需要休息三周，这期间可以热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物等帮助恢复，建议你通过医生诊察指导，写字是没问题

病情分析：
你好，如果只有韧带损伤，没有骨折及创面，2周后可以进行轻微活动。

指导意见：
建议，日常合理饮食，注意休息，补充维生素ｃ，Ｂ，应用云南白药，三七伤，芬必得缓解症状，多可好转。