2017-09-26 7人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:教室自习时容易受到同桌的影响,无法集中精神学习,可明明同桌就一直在很认真学习。不知怎么她一开始写字我就拼命紧张,无论是成绩比我好的还是差的我都会这样子,这种情况已经有一年了,特别是她写得用力桌子抖动时更影响到我,可有时候她没有抖桌子时我还是想着她在抖,而且脑子因为这样紧张多了不会思考
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你很可能存有强迫观念,有患强迫症的倾向;建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;也可以到正规的心理门诊做做心理治疗
其他答案 (6)
病情分析:
您好!您的情况是由于过分在意别人而导致自己不能集中注意力。
指导意见:
建议你改善目前的心态。不要给自己太大的压力,如果暂时不想学习,可以户外活动一下,心情好了,再开始学习。
病情分析:
你好,你最近是不是压力太过大了,注意力老是分散,学习过度的劳累了吗?
指导意见:
建议
适当的学会放松休息,过于重的学习压力会使你产生过多的压力,调节情绪,转换你的注意力,可能会好一点。
病情分析:
可能是学习上的压力过大,使你产生了紧张焦虑心理,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,不要过分关注自己的行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退,业余时间,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来充实起来。建议你接受心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法进行治疗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,你已经因为学习得焦虑症了。
指导意见:
这个情况,建议你要积极调整,可以让老师帮你适当调换位置,另外不要在乎别人做什么,首先做好自己。