过度手淫怎么办

病情分析：
你好考虑是低血压，贫血，肾虚，体虚引起的头晕等，与手淫等有关的，

指导意见：
建议你戒掉手淫，避免劳累情绪激动，避免熬夜，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看

病情分析：
你好，从你描述的蹲下眼花头晕的症状看，可能是气血虚引起的。

指导意见：
注意保暖，饮食营养合理均衡，多运动增强体质，适当多吃韭菜，动物鞭蛋等补肾食物，有利于缓解病情。

病情分析：
你好 过度手淫容易引起肾虚造成腰膝酸软，失眠多梦，健忘，盗汗耳鸣等不适症状
指导建议：
建议您戒掉手淫，可以服用健脑补肾丸治疗调理，平时适当运动锻炼，合理均衡饮食，不要熬夜喝酒