医生请问男性成年后，通过健身等锻炼身体

病情分析：
您好，阴茎的大小在临床上与多种因素有关：家族，种族，个体发育等。只要功能正常就可以的。

指导意见：
你好，正常成年男性阴茎在疲软状态下为7-9厘米，勃起时为11-16厘米属正常。当阴茎在疲软状态下小于5厘米,勃起时小于10厘米称为阴茎短小。阴茎短小者可以通过做阴茎延长术来弥补缺撼，一般术后可平均延长3厘米，但因人而异，有些可达5厘米。

病情分析：
你好，根据你说的情况，阴茎跟先天的遗传因素和后天的营养以及良好的生活习惯等有关

指导意见：
建议平时多加强营养，饮食上多吃含锌含钙类食物以及黑色食品和坚果类等，戒掉不良的生活嗜好，忌烟限酒，避免熬夜，不可手淫，要有节制的性生活，多锻炼身体，会有一定的改善作用