享瘦减肥效果怎么样，有什么负作用没

病情分析：
你好，首先如果想要减肥的话，主要是可以采取健康的减肥方法。

指导意见：
健康的减肥方法的话，一般是可以采取运动减肥，或者饮食减肥，平时的话应当多吃一些水果蔬菜，不能盲目地服用任何的减肥药。

病情分析：
你好，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。

指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

病情分析：
你好，根据你的描述，没有很好地减肥产品的，所以不建议使用。

指导意见：
减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

病情分析：
会反弹。减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。

指导意见：
建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康