锻炼的时候斜方肌起个筋结表面看不出来有什么好办法吗
2017-09-26 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：锻炼的时候斜方肌起个筋结表面看不出来有什么好办法吗
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
考虑是局部的肌肉劳损，建议可以通过按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复，放松压力，保持愉快心情。
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2022-11-01 12:49
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