蛙跳后第二天大腿十分酸痛
2017-09-26 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：蛙跳后第二天大腿十分酸痛，走路逗十分困难，特别是走楼梯，如何缓解？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，蛙跳运动，属于剧烈活动，造成大腿肌肉乳酸积聚过多。所以会疼痛。可以热敷按摩。休息一周左右会逐渐好转。另外不除外肌肉，肌筋膜损伤。最好卧床休息，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷疼痛部位，一般12周左右就会明显好转。
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2022-10-31 20:50
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