我今年46.女，今年六月份开始感觉小腿发凉

病情分析：
您好，这种情况可以适当增强锻炼，促进血液循环，穿衣服不要太单薄，注意下肢保暖。

指导意见：
建议口服中药调理一下，适当按摩双下肢，促进血液循环，冬天注意下肢保暖。

病情分析：
小腿发凉从中医的观点上来讲这是肾阳虚的表现，在饮食上可以多吃一些牛羊肉红枣枸杞等补气血的食物。可以提升阳气补气血，晚上睡觉之前可以用温水泡脚促进局部的血液循环。

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于肾阳虚造成的可以喝点中药进行治疗。

指导意见：
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。适当的可以金贵肾气丸进行治疗。

病情分析：
你好，你的情况考虑下肢静脉回流不畅引起的症状，要预防血栓形成

指导意见：
建议去医院做一个下肢血管彩超看一看，如果有问题及时处理就行了，可以多用热水泡脚。