我的左右眼近视400度左右

病情分析：
根据你的病情描述，近视一般是由于熬夜，用眼不合理等引起的，目前没有很好的治疗方法目前可能视疲劳，干眼。建议，佩戴合适的眼镜，保证足够睡眠，合理用眼，尤其是手机电脑尽量少用，多看远处和绿色植物，做做眼部热敷和按摩，每半年左右复查一次。

病情分析：
你近视多久了,一般真性近视是不可以恢复的,戴镜子不舒服可能是镜子不太合适。

指导意见：
到医院眼科散瞳检查眼底验光配镜确保镜子合适平时注意用眼卫生每学习45分钟休息眼睛看看远方。

病情分析：
你的情况想不通过手术恢复到不近视的状况已经不太可能了

指导意见：
如果感觉戴眼镜不舒服，可以以后去做激光治疗，但是现在你应该好好保护现有的视力。