军训了几天，脚，脚踝和小腿肿的厉害

病情分析：
从您的情况来看的话，考虑还是运动量太大引起来的肌肉拉伤

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎阵痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的

病情分析：
患者你好，请问你这种情况多长时间了？用过什么药物治疗过吗？

指导意见：
根据你描述的情况，我建议你可以在家休息一段时间看看。用点云南白药气雾剂试试。