2017-09-27 8人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:有时会出现两眼发黑,出现过多次晕厥,血压是60/90,是低血压吗!比较畏寒,如何改善?每天跑步有用吗?跑多少合适?
满意答案
病情分析:
你好,血压90/60是低血压的临界值,应该属于偏低的。
指导意见:
可以通过每天跑步、多喝淡盐水补充血容量、加强营养等方式改善。每天跑步1个小时,分2次锻炼,以自己不感到太累为限就可以。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,如果血压在90到60之间的话,考虑还是有点点偏低的。
指导意见:
建议平时的话应当多注意饮食的营养,多吃一些温补的食物会有利于调整,血压。
病情分析:
你好,血压低于90/60可以诊断为低血压症。你这种情况血压有点低
指导意见:
出现多次晕厥考虑跟血压低有关系。比较胃寒,考虑是体寒导致的。建议平时多吃高蛋白食物,可以每天小跑一下
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,你应该是低血压造成的。
指导意见:
多注意休息,适当的运动锻炼,关键是饮食一定要均衡,一日三餐规律进食,每天都要适量摄入肉蛋奶,鱼虾,豆类,新鲜蔬菜水果等等。希望我的回答能够帮助到你,祝你早日康复!
病情分析:
你好,人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。你的血压处于正常低限,还算不上低血压,头晕、昏厥,可能是一过性脑供血不足、椎基底动脉供血不足造成的。
指导意见:
需要注意休息,保证充足睡眠,不能熬夜;补充营养,多吃蛋白质丰富的食物,多吃黄芪、红枣、桂圆肉等食物;多运动,多喝水,可以增加血容量,可以每天跑步、游泳、打球等;口服补中益气丸和西比灵胶囊治疗。
总感觉睡不够是怎么回事啊
脑供血不足造成的,会有易困倦、乏力、头晕、记忆力下降等问题。
那岂不是很严重!低血压是什么造成的呢?我之前没有这样过,自从大一军训晕过一次之后就经常出现犯困,头晕等症状!还是说之前一直没表现出来呢?
低血压原因很多,如饮食不规律、熬夜、疲劳等都会出现。你这个情况可能是原来就有,军训时疲劳导致加重了。
那还能恢复正常值吗?除了药物治疗还有其他较快改善的方法吗?
休息、保证充足睡眠;运动、坚持体育锻炼;补充营养,多吃蛋白质丰富的食物。