体育生，跑步训练导致小腿肌肉疼痛怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，你是一名体育生，跑步训练导致小腿肌肉疼痛

指导意见：
休息两天好些，加重训练腿又疼，这需要有一个吃苦耐劳的精神，和一个忍耐的过程，建议忍住疼痛继续锻炼。

病情分析：
从您的情况来看的话，考虑还是肌肉拉伤引起来的，不要紧的

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎阵痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助

病情分析：
你好！你是一名体育生跑步训练后导致的小腿肌肉疼痛，这种情况是由于运动后局部肌肉没乳酸堆积引起的，休息两天后可以好转，但是加强训练就会出现疼痛，也不排除是损伤引起的，最好对局部进行热敷按摩处理。同时做好充分的运动前热身准备。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是剧烈运动后出现肌肉劳损，肌酸代谢多。

指导意见：
建议可以通过热敷按摩处理，加速肌酸的代谢。肌肉劳损需要通过理疗处理，推拿按摩敷药等，注意休息。