脚总感觉胀，腰有时候也酸

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于腰椎间盘突出症、腰肌劳损过度劳累引起的可能性比较大。

指导意见：
建议你平时要注意避免劳累，可以服用舒筋活血胶囊、布洛芬缓释胶囊来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。

病情分析：
像你这个情况一般考虑是肾虚引起的可能性大，建议最好是找当地中医看一下比较好。

指导意见：
目前还不要盲目用药，期间要注意休息，避免熬夜，饮食上也不要吃辛辣刺激性的食物，适当运动。