2017-09-27 6人回答
健康咨询描述:怎样可以排除体内湿气,22岁有什么好的办法么
满意答案
病情分析:
体内湿气重一般是脾虚引起的,跟饮食也有一定的关系。
指导意见:
建议加强锻炼,可以用参苓白术散健脾利湿,如果不想吃药平时可以用薏苡仁熬粥,多吃点白山药
其他答案 (5)
病情分析:
脾主运化功能脾虚就会出现湿气困于身体的表现,比如消化问题
指导意见:
建议您可以通过服用藿香正气软胶囊,平时注意饮食习惯合理适量运动保证,多喝薏米熬粥
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,需要健脾祛湿。
指导意见:
湿气重属于脾虚不能正常运化水液引起的情况,建议平时饮食清淡点忌寒凉辛辣油腻,可以用山药芡实红枣薏米红豆熬粥。
病情分析:
不知你的具体表现是什么,不同的症状用药若有不同,湿气大多与脾虚有关。
指导意见:
平时可以常喝山药,大枣,薏米,红小豆粥,药物可以服参苓健脾丸。若效果不好时可就近找中医面诊,辨证施治。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,22岁,你有什么不适症状吗?比如头昏头重,全身困重乏力等。
指导意见:
我的建议:保持良好的情绪,保持良好的睡眠习惯,合理膳食,作息规律。平时服用薏米仁,芡实,山药等煮的粥。服用谷元清散调理。谢谢!祝你健康!