首页医生我的

我今年16周岁，175

2017-09-27 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我今年16周岁，175，父母都是170，我还能长多高，我比较胖，偶尔抽烟，我想长到183左右

免费咨询

满意答案

: 江维医师; 咨询：294人

病情分析：
你好，身高能长到多少不光是遗传因素决定的，还有一个是运动因素。

指导意见：
如果你想尽量长高，就需要戒烟，多运动均衡营养饮食。具体能不能长到183谁也不能保证。

投诉 追问 2017-09-27 14:33

2017-09-27患者追问

你好，请问如果我戒了烟，还能长个子是吗

2017-09-27医生回复：

只能说有这种可能性

2017-09-28患者追问

医生那我到底还能不能长个子了

2017-09-28医生回复：

应该是还可以长，不过不会再长太多

2017-09-29患者追问

能不能在长5公分呢

2017-09-29医生回复：

差不多可以长5公分左右

2017-09-30患者追问

也有可能长8公分是吗，但是谁也说不定是吧

2017-09-30医生回复：

是的，8公分也是有可能的

其他答案 (2)

: 祁礼 主治医师; 张家口市宣化区龙烟医院

病情分析：
你好！根据你的叙述，身高与遗传、内分泌及营养有关。只要骨骺线未闭合就可以长高。

指导意见：
建议青春期不采取节食的方式来减肥，可以通过运动锻炼减肥，释放身体的热量，增强体质，促进体格发育。

投诉 追问 2017-09-27 14:49

2017-09-30患者追问

还有就是，我现在能减肥吗，要怎么样减肥呢，肥胖会不会影响身高啊

2017-09-30医生回复：

你好！你正是青春期，最好不要减肥，而是通过锻炼身体来减肥。

2017-09-30患者追问

那我有没有可能长到1米83呢

2017-09-30医生回复：

你好！只要多锻炼是有可能的。

2017-10-01患者追问

医生吃什么才是有营养又能长高，你可以给我说说吗，就是平常每天吃点什么，还有就是每顿应该怎么吃，谢谢了

2017-10-01医生回复：

你好！每天可以吃含钙高的食品如鸡蛋，牛奶。每顿饭也应该吃50-100克牛肉。并且多做跳跃式运动。

: 杨新运医师; 咨询：5896人

病情分析：
你好！因为现在生活条件好，父母的身高也可以，你刚16岁，一定还能长。

指导意见：
首先要加强营养，保持愉快的心情和积极向上的心态，不要熬夜，不要抽烟，跑步打篮球这些运动不能少，相信你一定还可以增高。

投诉 追问 2017-09-27 15:45

2017-09-28患者追问

我父母也算不低是吗，医生，如果我听你的，一定还能长高是吗，那我能具体能不能长到183呢

2017-09-28医生回复：

你现在就已经达到175了，还有三年的时间可以长，再长5-8公分应该没有问题。

2017-09-29患者追问

我是周岁16，我能长到20岁吗?，还有和我同龄的长到185的，是不是就不长了，还有医生，撇玉米不怕不长个子吧

2017-09-29医生回复：

你16周岁正是生长发育的黄金年龄，利用好这个有利的时期，一定能达到理想的高度。有的同学长的快，达到一定高度当然就不会长了。帮家里做点力所能及的农活不影响长个。

2017-09-30患者追问

那我也不算长的快的吧医生，你能告诉我一些长高的秘诀吗，如何长高，谢谢了

2017-09-30医生回复：

良好的心境，良好的营养，充足的睡眠，科学的运动等等都有助于长高。

2017-09-30患者追问

那医生，我平常要怎么吃饭，和科学的运动，你能详细的和我说一下吗

2017-09-30医生回复：

吃饭比如牛奶，鸡蛋，瘦肉这些高营养高蛋白食物;运动如跑步，篮球，游泳这些有利于肢体伸展的运动，所谓科学就是在时间和质量上尽量保证，但不能过度，过度对身体也是一种损伤。另外充足的睡眠和愉悦的心情也要保持。

2017-09-30患者追问

好的，医生，我知道了，谢谢你

2017-09-30医生回复：

祝愿你，月月舒，步步高，事事成。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

涉嫌广告
毫无帮助
违背伦理
非法内容
违反医学常识

取消