坐月子期间，吃些什么好

病情分析：
坐月子期间饮食是特别讲究的。不能吃生冷辛辣刺激性食物，饮料奶茶是绝对不能喝

指导意见：
那您在14天之前以清淡饮食为主，比如小米稀饭，素面条，适当吃点素菜。14天之后，以补为主，可以喝肉汤。

病情分析：
坐月子期间，因为是产褥期，哺乳期，当然要营养均衡，是高蛋白质饮食。

指导意见：
比如说鸡汤，排骨汤，牛羊肉等高蛋白饮食。同时也要适当配一些蔬菜，比如菠菜宴，白菜叶。胡萝卜。尽量少食少喝饮料，及奶茶类。因为那里还有很多添加剂，对产妇自身及，婴儿都不利。

病情分析：
吃些容易消化的，促进身体恢复的，多吃蔬菜水果，水果要热水烫一下

指导意见：
多喝些汤类，有助于身体恢复，饮料果汁之类的可以喝点，奶茶不建议喝，对宝宝喂奶可能有影响的吧

病情分析：
你好，坐月子期间不可以喝茶水和奶茶之类的饮料。可以喝一周的红糖水，其余的喝白开水就可以。

指导意见：
建议，小米汤，鱼汤、鸡汤，鸽子汤，猪蹄儿汤有利于发奶，水果要吃热的。不可以喝温的最好都要喝热的水。

病情分析：
你好，根据你的情况，坐月子期间，可以适量增加营养物质的摄入，多喝汤，如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤等，有利于乳汁分泌，忌吃生冷硬和辛辣刺激性食物

指导意见：
产后要注意休息，加强营养，避免劳累，母乳喂养，注意宝宝的护理，避免过度保暖，防止宝宝身体水分的流失，可以喝奶茶，不能喝凉的饮料

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑产妇由于在分娩时耗力及损血，所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分等。

指导意见：
建议您放松心情，月子期间是不能喝奶茶的，会影响身体恢复。平时要保证多休息和营养补充。适当锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况尽量少喝，因为你还在哺乳期，这些东西一是会太凉，二是里面含有防腐剂，增味剂等对身体不益。

指导意见：
不建议你饮用奶茶，饮料之类的饮品，可以饮用温开水，可以喝xian?niu?nai