洗澡的时候，拎了一点水

病情分析：
有没有腰椎疼痛和下肢放射性疼痛或者麻木？虽然腰椎间盘突出大多见于中老年人。由于现在年轻人的生活习惯不好，也可能有腰椎间盘突出这种情况。

指导意见：
去当地医院骨科去看一下。顺便查一个腰椎间盘的ct，看一下是否有腰椎间盘突出或者椎间孔狭窄压迫神经根。

病情分析：
你好，根据你的描述提水闪了一腰，感觉发木，不是很疼痛，弯腰受限，应该是有肌肉拉伤。

指导意见：
建议，你先注意休息，平卧硬板床，外用通络祛痛膏贴敷，超过24小时热敷患处，疼痛明显服芬必得止痛。