我是中度O型腿，请问O型腿怎么走路才可以矫正

病情分析：
一般也称为0型腿，医学上称为"膝内翻"。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

指导意见：
一般两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内扣，然后慢慢还原，10～15次。

病情分析：
像你这种情况，大多数的话可能就是小时候缺钙所引起的现在的表现。

指导意见：
一般来说，像你这个年龄再进行校正的话，可能就没有太大的明显的这种改变了这个情况。

病情分析：
你好，两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动。

指导意见：
两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。

病情分析：
您好，根据您的描述来看，如果不考虑手术等方式进行校正和治疗的话，那么考虑保守的方式就是以器械校正为主。

指导意见：
建议可以继续通过相关的专业器械进行校正，根据最后的校正效果来决定下一步如何做。