在12平米的卧室学习

病情分析：
学习用的灯光光线只要适合就可以的，如果太明则会刺眼，如果太暗则会引起的视力疲劳，影响视力

指导意见：
所以学习用的灯光要柔和，在学习后没有眼睛的不适为宜，比如：眼睛的疲劳酸痛等症状。再就是学习的时间不要太长。

病情分析：
像你这个情况，大多数的话可能对眼睛都有一些影响，一定要注意才可以。

指导意见：
你总是光的这种led灯的这种效果还是比较好的，这个灯光比较柔和一些。尽量都要选择离得稍远一点。

病情分析：
您好，这种情况选择护眼灯是最好的，或者是现在高科技的节能灯泡

指导意见：
建议您学习间期要有休息，不要过度用眼，适当进行体育锻炼。选择护眼灯是最好的

病情分析：
除了灯本身的亮度，也就是你说的多少瓦，灯安装的位置，高度也会影响最后落在桌面和书本上的照度，也就是我们通常说的亮度，还有色温也会对视疲劳造成影响。

指导意见：
单纯讨论多少瓦的等合适，是没有办法探讨的，还需要结合桌子的高度，灯具安装的位置，所用灯泡的功率、色温都会影响眼睛是否易疲劳。