2017-09-27 6人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:女14,学校初三体育加强,每天跑步,感觉左腿肌肉里边特别紧,而且是不上劲
满意答案
病情分析:
您好您的问题是学校初三体育加强,每天跑步,感觉左腿肌肉里边特别紧,而且是不上劲,什么问题?
指导意见:
您好!根据您的症状和主诉,诊断考虑,您是由于运动量过大导致的肌肉乳酸沉积引起的,肌肉酸痛,晚上您可以用热水泡泡澡。一般需要一到两周左右,慢慢恢复,这个,一般不需要特殊治疗。
其他答案 (5)
病情分析:
运动是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作,要循序渐进慢慢的锻炼,不能急进,不然会拉伤肌肉的,
指导意见:
肌肉拉伤后要及时制动并注意休息,不要运动,可以适当的予以中医中药,针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述应该是最近劳累引起的症状。
指导意见:
建议最近减少运动量。局部热敷一下,局部用扶他林或者云南白药酊,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑是运动量过大引起肌肉损伤。
指导意见:
你好,你目前的这种情况,建议你,在运动的时候,不要力度和时间太长,可以用热毛巾热敷,注意休息。
病情分析:
您好,根据你的描述是剧烈的体育运动后,引起左腿局部肌肉软组织劳损的症状。
指导意见:
建议合理的作息时间不,站的功能锻炼,不要参加剧烈的运动,可暂时休息一段时间。必要时是可按摩和温敷治疗,仅供参考。