为什么我一紧张就流好多汗

病情分析：
你好，你所说的紧张流汗，还会脸红这种情况跟心理素质有一定的关系的。

指导意见：
建议你可以试着慢慢锻炼一下，慢慢会有所改善的。比如可以先试着跟周围相熟的同事多接触，慢慢消除心中的紧张感。

指导意见：
首先，紧张是正常的，它是自我保护机制，是为了提醒我们可能有危险临近，接纳紧张，和紧张友好相处。其次，紧张一般是因为有压力存在，如果你不喜欢有太大压力，那么尽量提前把要做的事规划好，多熟悉一下，这样可以建立好自信心，紧张的感觉就会减少很多。祝福！