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一直都很胖，176，190斤

2017-09-27 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：一直都很胖，176，190斤，女，高三，睡觉只能睡5，6个小时，该怎么减

满意答案

病情分析：
嗯，肥胖问题一直是困扰我们女性的问题，在这里面需要我们具有很强的坚忍力，达到饮食的摄入和消耗平衡，合理运动，这样肥胖就能够真正的远离我们。

投诉 2017-09-28 08:03

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述像你说的这个情况，凡是体型骗胖的人胃肠道的消化吸收功能都很好的，

指导意见：
所以，感觉没有吃多少东西，但仍然体重增加，建议你多吃粗纤维食物，和通便的食物，减少高热量食物摄入，还有就是加强有痒运动。

投诉 2017-09-28 08:05

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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