经常把下巴搁在手臂上

病情分析：
你说的这个问题很有可能是，颈椎后面的肌肉的一个劳损。

指导意见：
你说的这个问题很有可能是，颈椎后面的肌肉的一个劳损。经常发生在，玩手机，趴着这些人群。但是这也不是什么大问题，建议多活动活动脖子。

病情分析：
根据您的描述，我获取的信息如下：男，29岁，有不良习惯，颈椎后两侧疼痛，双上肢是否麻木未提供。未提供发病时间和相关检查资料。

指导意见：
目前考虑颈部鸡肉劳损可能性大，建议性针灸或者理疗，避免长时间低头的动作，建议定时改变头部位置，2小时一次。疼痛好转后经常做一些颈部肌肉锻炼的运动，网上有教学视频。

病情分析：
你好，根据你的病史和描述，考虑为颈椎病，轻度，与你的各人习惯有关。

指导意见：
可以完善相关影像学检查，如颈椎平片，CT等，如无严重病变，可自行调整睡姿坐姿，加强休息，适当运动，保护颈椎，防止姿势不正，防止项部受凉，请善待自己身体。

病情分析：
是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出。

指导意见：
一般口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，可结合中医针灸治疗。