因为感情的事，感觉自己忧郁很厉害怎么办
2017-09-28 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：因为感情的事，感觉自己忧郁很厉害怎么办，最近什么事也不想做，也不想出去，就想在家里
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
因为感情的事，感觉自己很忧郁，很厉害，这种情况首先内心应该意识到这样下去会给自己的身心带来一定的伤害，要及时调整自己的心态，保持积极乐观的心态非常重要，出去走走散散心，多做有氧运动，过去的事情就让它过去，并且从中总结经验教训。
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2022-06-30 14:43
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