治疗失眠抑郁症方法

指导意见：
咨询者为35岁男性，去医院检查说是我有抑郁症，想去大医院检查又不知道挂什么科室，也不知道有没有办法缓解一下，如果去医院，还是挂心理咨询科，毕竟你的失眠是抑郁引起的。

病情分析：
你好，抑郁失眠可以到综合医院的精神科或者心理科进一步检查治疗。

指导意见：
可以选择合适的抗抑郁药物治疗及心理治疗。平时尽量减减压，妥善处理好相应的生活事件，多看看事情好的方面，不要刻意理会不开心。

病情分析：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。