2017-09-28 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:白醋能减肥吗!我想减肥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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病情分析:
只能说这是可食用的一个调味剂。讲解说的有清热利湿的作用,但是对于胃肠道功能不好的话,它可以刺激大量胃酸的分泌,所以不建议应用辛辣刺激的一个食物来进行减重。你可以瘦肉,牛奶,鸡蛋为主,碳水化合物米面减少摄入。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这样的情况需要正确认识肥胖,同时白醋适量,过量容易导致收敛的作用产生。
指导意见:
调整心态保持乐观,控制三餐,杜绝吃油炸、肥腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。
病情分析:
你好,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
指导意见:
你好,建议1.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,2.多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。3.吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。4.多吃水果,蔬菜,适量运动。5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈。
病情分析:
你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?白醋是没有减肥作用的
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡