平常要如何对牛皮癣做好护理

病情分析：
患有牛皮癣平常生活中你需要要注意清洁，保持炎症部位皮肤的清洁与消毒，定期更换床单、内衣，保持衣物的干净

指导意见：
牛皮癣患者在日常可以进行适当锻炼，注意休息，减轻劳动强度，避免过度疲劳和关节损伤。

病情分析：
你好，牛皮癣患者应养成良好的生活习惯。规律生活，合理饮食，杜绝不良嗜好。既要坚持一定的强身健体活动，又要保证充足的睡眠，劳逸结合，这样才能保持强健的体魄，减少疾病的发生包括牛皮癣的复发。

指导意见：
在饮食上尽量避免酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等具有刺激性的食物，同时注意饮食的丰富多样性，增强身体的免疫力和抵抗力。

病情分析：
不喝酒、不吃海鲜、不吃辛辣的。要避免感冒、咽炎、扁桃体炎等。不要太过于紧张，要避免疲劳，注意适当的休息。

指导意见：
居住的环境要尽量保持干爽、通风，还有方便洗裕，在穿衣发面尽量穿柔软的衣服。定期更换内衣还有床单等，防止皮肤的感染。

病情分析：
你好，患有牛皮癣要注意生活饮食的调理，增加高钙食物的补充，牛奶、豆制品等要多吃，钙质足了才能保证骨质的正常代谢。要减少运动量，动运强度大的或是重体力劳动要避免，以减轻关节负重，注意保暖，避免受到寒冷、潮湿的侵袭