心里烦躁，精神状态不好

病情分析：
你好，根据你的描述，应当是肝火上升引起的症状，不必过于担心。一般与平时学习生活压力大有关系。

指导意见：
建议你适当的给自己减压。多参加一些有益的社交活动。多与别人多交流多沟通！如果效果欠佳可以口服些龙胆泻肝丸，也可以去医院心理科咨询。

病情分析：
你这种情况来说，还是由于个人心理性的原因造成的可能性比较大

指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食习惯，适当参加户外活动，平时要注意避免有过多的压力。

病情分析：
你好！通过你的叙述来看，从中医的角度来说，应该考虑是肝火旺盛所致。

指导意见：
建议:你可以服用柴胡舒肝丸一日三次，每次一丸，服药期间忌烟酒，服用两到三盒应该有效果。