2017-09-28 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:这个月每次上完体育课等到下午大腿肌肉就酸痛.特别紧.运动量特别小.和一年前踢球相比微乎其微.为什么会出现这种情况
满意答案
病情分析:
锻炼要适量,持之以恒。做完运动前要做好热身运动,避免肌肉拉伤,运动后,可以适量的做肌肉拉伸动作,缓解肌肉紧张。
指导意见:
锻炼要适量,做运动后可以做做肌肉拉伸动作,可以缓解肌肉疼痛,放松放松。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,你有没有很长时间没有运动了?我觉着应该还是,运动之乳酸堆积。
指导意见:
建议你可以贴膏药可以按摩,可以做热敷,应该就能改善一些。祝你好的快一些。
病情分析:
您好您的问题是育课等到下午大腿肌肉就酸痛.特别紧.运动量特别小.和一年前踢球相比微乎其微.为什么会出现这种
指导意见:
你好,根据你的症状和主诉,诊断考虑,由于你运动量过大,导致肌肉乳酸沉积。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,考虑是小腿肌肉劳损引起的肌肉疼痛。
指导意见:
根据你的病情描述,建议中医针灸理疗治疗,局部中药热敷,口服舒筋活血药物治疗,注意休息,祝早日康复。
病情分析:
自诉每次上完体育课后感大腿酸痛,自诉较前活动已变少,未诉其他明显不适表现
指导意见:
建议:肌肉酸痛通常认为原因是肌肉暂时性缺血导致的,而不是乳酸堆积;建议活动之前做好准备活动,活动之后热敷局部,有利于改善上述情况