2017-09-28 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:总是不知道自己在干什么,说话做事,后一秒就有点忘了,但还是能记起来,大脑不是很清醒
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病情分析:
你描述的这种情况来说,大部分情况是因为工作或者学习压力大所造成的神经衰弱。这样容易出现记忆力的减退,同时可能会有注意力不集中以及失眠的情况。建议你要注意生活规律,劳逸结合,饮食中可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况的话有多长时间了?以前就是这样的吗?
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,你不要太紧张亲,有时间的话可以去医院做一个身体的体检。
病情分析:
你好,你目前这种情况属于亚健康状态,和很多因素有关系
指导意见:
首先你需要想一想最近你有没有什么烦心事一直牵绊思绪,不要过度玩手机,多交朋友,多进行户外运动
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是你在做事的时候专注力不够好引起的。
指导意见:
建议你在同一个时间只做一件事情,集中精神的只干一件事,思维只专注在做的事情上,而不旁想。每天坚持运动释放自己的内在情绪。