运动了一个月，身上肌肉

病情分析：
你这个样的情况的话，这个肌肉等增加，这个一个正常的现象的中

指导意见：
这个，你的体重还是有一点的偏重，你是想减肥的还是什么，如果是想减肥的话，你减少一点营养的摄入看看的。

病情分析：
减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方

指导意见：
这个脂肪变成了肌肉没有关系，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃