几天前刷碗刷了一上午

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。

指导意见：
建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。

病情分析：
这位患者您好，根据您描述的情况，主要是几天前劳累至腰痛，休息后缓解，目前弯腰之后症状加重，可能是腰椎间盘突出的表现。

指导意见：
鉴于您目前的症状，已影响您的正常生活，建议您至正规医院检查，比如腰椎磁共振，排外一下腰椎间盘突出的情况，祝您健康！

病情分析：
您好，您的情况多考虑是腰肌劳损明显，也可能有急性腰扭伤。

指导意见：
建议这种最好到中医院做一下针灸或者推拿治疗。最近的话避免弯腰劳累，要睡硬板床，不要睡软床。也可以用热毛巾热敷一下腰部。

病情分析：
像你这个情况很有可能是，过度弯腰引起这个腰肌劳损。你现在有没有臀部以及大腿的一个麻木？

指导意见：
像你这个情况很有可能是，过度弯腰引起这个腰肌劳损。你现在有没有臀部以及大腿的一个麻木？如果没有的话，建议你要进行腰背部肌肉的一个锻炼。还有就是最近一定要卧硬床休息，不能是软床，最近也少弯腰干活