我是2015年10月份小腿胫骨骨折

病情分析：
你好，根据你的描述，骨折术后内固定取出都快一年了。

指导意见：
建议是:就单纯术后运动来说是没有问题的，由于你长时间没有锻炼，在一开始还是强度不要太大，循序渐进为好。

病情分析：
根据你叙述的情况，如果胫骨骨折取出钢板手术治疗后快一年，可以跑步锻炼。

指导意见：
一般情况下，取出钢板手术治疗一个月后可以进行运动锻炼，不会有影响，避免摔伤导致再次骨折。

病情分析：
你好，根据你提供材料你小腿骨折已经治愈，目前钢板已经取出。

指导意见：
建议你先散散步，把腿锻炼锻炼，等肌肉组织功能恢复正常了，没有什么不舒服时完全可以跑步打球等运动，今后一定要注意安全。

病情分析：
你好，你是2015年10月份小腿胫骨骨折的，内固定物已经取出了，手术术后已经快一年了，这是完全可以跑步运动的。骨折内固定物都已经取出来了，这是可以运动的。

指导意见：
建议你现在完全可以做任何的运动，不可能出现二次骨折了，骨折已经是病理性愈合了，不要有什么担心有顾虑。去锻炼吧。