一开始是腰妞伤好了以后

病情分析：
您好，这种情况是腰椎纤维环破裂髓核突出，压迫脊神经出现坐骨神经痛表现为腰腿痛及麻木症状，

指导意见：
需要休息，不要负重，平卧硬板床，辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊。

病情分析：
从您的情况来看的话，不要紧的，考虑还是腰椎间盘突出引起来的，休息吃药。

指导意见：
现在的话注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎阵痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。

病情分析：
腰部扭伤之后会有屁股疼痛的话，这个是考虑坐骨神经痛。

指导意见：
可以是吃妙钠和西乐葆胶囊改善症状的，还有需要是加强腰部的活动按摩理疗改善。