今天早上起床伸懒腰脖子滚筋了
2017-09-29 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：今天早上起床伸懒腰脖子滚筋了，邻居家说帮忙按摩一下，现在痛苦还严重了。
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
目前的这种情况，这就是局部肌腱拉伤。这种情况就是适当的按摩促进恢复就可以，和平时不活动有关。
指导意见：
平时应该适当的参加体育锻炼，促进肌肉拉伸，保证正常的身体新陈代谢，避免长时间一个姿势。
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2022-12-30 04:29
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