睡眠质量不好的危害
2017-09-29 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：睡眠不好对身体都有什么危害？爷爷现在的睡眠时间越来越短，在加上年纪大了，什么毛病都上身了，抵抗力下降的厉害，天气稍微有点降温，头痛脑热就来了
想得到怎样的帮助：睡眠质量不好的危害
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
出现这种情况的原因主要是焦虑，压力过大，引起神经衰弱造成的，影响到睡眠质量，及时调理。
指导意见：
严重情况下，是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善的，最好是及时治疗。
投诉
2022-12-30 18:13
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
发现健康
健康才是你关心的头条
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