心慌失眠是什么原因

病情分析：
女性，22岁，失眠，难入睡，心慌意乱，易早醒，睡眠表浅，想要得到帮助，心慌失眠是什么原因？

指导意见：
你好，根据你的描述考虑神经失调，白天保持心情愉快，避免紧张劳累等，适当的参加户外活动，必要时在医生指导下服用调节神经药物治疗。

病情分析：
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；

指导意见：
工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠

病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的

指导意见：
药物治疗建议口服谷维素，安神补脑液，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
您好，根据您描述的症状分析，年轻女性存在着上述睡眠状况的话要考虑心脾两虚的可能性，宜当面看中医辩证治疗下。

指导意见：
就上述情况建议尽早地当面看中医辩证治疗为好，如服用中药汤剂及泡脚处理等，要注意避免过于思虑及养心，规律作息。

病情分析：
你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议：建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用