有大姨妈跑完1500米要有什么措施

病情分析：
你好，经期剧烈运动可能会导致月经不调，出现痛经等症状。

指导意见：
你好，建议你再观察一下，可以多喝生姜红糖水，防止出现痛经等症状。这段时间规律饮食和生活作息

病情分析：
你好，来月经了，跑1500米，一般会有肚子疼不舒服的一些感觉。

指导意见：
也有没有多大感觉的，注意休息休息，不要有剧烈运动，注意别吃辛辣生冷刺激性食品，祝你健康生活！

病情分析：
您好，月经期是不能跑步的，长跑会引起出血量加大，痛经，内分泌纷乱，严重的还会引起子宫移位等。

指导意见：
您好，月经期是不能跑步的，长跑会引起出血量加大，痛经，内分泌纷乱，严重的还会引起子宫移位等。

病情分析：
根据你的描述,你在月经期间进行剧烈运动,由于子宫内膜正在脱落,容易形成经血量大增,导致出现头晕等现象.

指导意见：
建议在月经期间应禁止剧烈运动,应多休息.饮食方面清淡一点，少吃生冷刺激性的食物。

病情分析：
您好，一般在女性的月经期间，是可以适当的活动及运动的。

指导意见：
如果在跑1500前有月经，可以在跑前注意垫好卫生用品，经期尽量多吃一些高蛋白的食物。