高中开始手瘾，头发慢慢这几年变得很细很软

病情分析：
你好，根据您的文字描述，要考虑是雄激素性脱发。雄激素性脱发也叫做脂溢性脱发。

指导意见：
目前您的这种情况，建议口服，抗雄激素性药物，并同时使用促进头发生长的外用药物。

病情分析：
你好，这些症状是肾阳虚的临床表现，治疗需要温补肾阳，可以服用金匮肾气丸或桂附地黄丸，连服4到6周。

指导意见：
注意休息，适度锻炼，清淡饮食，忌生冷辛辣，疗程服用药物，养成良好的生活习惯