我想问一下跑步肌肉拉伤了

病情分析：
脚拉伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。@

指导意见：
建议一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快。

病情分析：
您好，男性，自述肌肉拉伤肿胀疼痛，咨询怎么治疗处理，

指导意见：
根据您描述症状表现情况，建议制动休息4周，48小时内冰敷，78小时后热敷，可以外用云南白药气雾剂，必要时到当地正规医院骨科医生看看必要时摄片检查排除骨折，

病情分析：
你好根据你所说的情况跑步引起肌肉拉伤，还痛，有些肿胀

指导意见：
建议您先制动多注意休息，避免过度劳累累，按摩热敷或者物理治疗，喷云南白药气雾剂过几天就好了