我想安静的休息，头脑也不想想那么多

病情分析：
你好，看了你的描述，你的情况还是心病，心病还需心药医

指导意见：
其实如果你真正能够放下心里的压力，你是可以做到的，很多时候是我们自寻烦恼。

病情分析：
像你这个情况，大多数的话可能就是你现在来说是不是有点压力比较大的原因？

指导意见：
你可以选择一个比较安静的地方，呆上一天或者半天，把手机关掉，可能会比较好一点。

病情分析：
你好，你描述的情况可以吃安定，睡觉之前可以服安定一次一片。

指导意见：
建议，以后多喝牛奶红枣，这些都可以促进睡眠，每晚睡觉之前泡脚。放松心情，不要想太多。

病情分析：
根据病情分析，你可以保持心情舒畅，可以口服安神补脑液，心情放松，多食新鲜蔬菜和水果，加强营养，加强锻炼，增强体质。

指导意见：
建议调整好心情，保持心情舒畅，禁刺激性食物，心情放松，注意休息，听听音乐，放松心情，看看书。