2017-09-30 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:早餐吃半个肉松蛋黄酥,半个豆沙蛋黄酥,2片豆沙土司,250ml豆奶,吃的算多吗,超标了么?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的症状,你你目前还处于长身体的阶段,吃这么多不算多的,再说每个人的饭量不同,吃饱吃好就可以了。
指导意见:
你这个年纪可以多吃点营养丰富的食物,平时多吃水果蔬菜,注意均衡营养就可以了,
其他答案 (2)
病情分析:
你好根据你的描述你的饮食是正常的没有问题不要担心注意
指导意见:
建议你平时要注意饮食的规律和健康不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物不要暴饮暴食多运动多段
病情分析:
你好,根据你的叙述你早晨吃了这些食物,不超量,早晨一般需要吃好。中午吃饱,晚上吃少。
指导意见:
你好,根据你的叙述你的这种情况吃的量不是太多的。晚上尽量少吃,有利于保持身材。